Plan de Estudios

MÓDULO 1: PRODUCTIVIDAD PERSONAL…PARA QUÉ? 

  • Un nuevo paradigma de la Productividad: disponiendo de más (tiempo x energía x atención) para vivir más en línea con lo que nos importa y hace bien
  • Calibrando nuestro GPS personal: autoevaluación y detección de áreas a trabajar.
  • Articulando un Propósito y Valores personales que le den un “para qué” a la productividad. Explicitando prioridades y proyectos vitales basados en aquello que más nos importa

MÓDULO 2: GESTIÓN del TIEMPO y las PRIORIDADES 

  • Primero prioridades, después asignación de tiempos. Las trampas entre lo urgente vs lo importante: pasando del dilema al problema para dejar de apagar incendios y progresar en tu agenda. Delegación efectiva y coordinación de acciones con otros.
  • De verdad no tenés tiempo…? dónde encontrar más tiempo! Identificando tus BPT (biological prime times). Diciéndole Si al NO. Pendientes sin pendientes; los “not to do lists”. La biología de la procrastinación y cómo hackearla. Cuando demasiado control es descontrol. 

MÓDULO 3: GESTIÓN de la ENERGÍA y de la ATENCIÓN

  • No es (sólo) el tiempo, es tu nivel de energía (física y mental)! Indicadores de falta de energí y fuentes de recarga.
  • Atención es hacer las cosas con intención y conciencia. El poder del ahora: por qué vivir en el presente nos permite acceder a nuestras mayores capacidades cognitivas (y cometer menos errores). Maximizando nuestra capacidad de concentración y minimizando el multitasking. Aprendiendo a poner el foco en aquello que podemos influenciar y vivir en paz con lo que no. Cómo disminuir las distracciones (internas y externas).

MÓDULO 4:  HÁBITOS y RUTINAS PARA UNA PRODUCTIVIDAD SUSTENTABLE 

  • Check point avances en el Plan de Productividad Personal de cada participante en plenario: aprendizajes, logros, dificultades. Intercambios de experiencia y recomendaciones del entrenador. Ajustes al Plan de Productividad personal (en desarrollo)
  • Utilizando el poder de la preparación previa (priming). Pasando del estado OFF al ON (métodos de priming). Encontrando nuestros resonadores y alejándonos de los exprimidores (incluído el que llevamos dentro). Estrategias para superar bloqueos a la Productividad personal
  • El beneficio de automatizar decisiones. El ciclo del hábito. Cómo implementar nuevos hábitos positivos (y como debilitar aquellos que no nos hacen bien). Querer no siempre es poder: entendiendo cómo funciona la fuerza de voluntad para sacarle el máximo provecho. Ritualizando las rutinas. Recomendaciones de rutinas para incorporar en nuestro día a día.

MÓDULO 5: PRODUCTIVIDAD APLICADA A EQUIPOS DE TRABAJO

  • Pilares de la productividad de equipos. Síntomas de disfuncionalidad de un equipo y estrategias para resolverlas. Herramientas para desarrollar conversaciones más productivas. Atravesando conflictos con maestría.
  • Combatiendo la reunionitis: la primer cuestión a resolver antes de convocar una reunión. Diseño de reuniones efectivas...e interesantes! Cómo llevar adelante una reunión. El rol del anfitrión. Proceso de resolución creativa de problemas. Herramientas de productividad a nivel equipo.

MÓDULO 6: PLAN de PRODUCTIVIDAD PERSONAL

  • Presentación de las experiencias personales con lo aprendido y aplicado durante el programa: logros, dificultades, aprendizajes y dudas. Discusión y enriquecimiento entre Participantes.  Recomendaciones del Entrenador.
  • Finalización del Plan de Productividad Personal para ponerlo en práctica a partir del siguiente día. Estrategias para sostener el plan en el tiempo