Mensaje del Director

La ansiedad, el miedo y el estrés, instalados como una forma de vida, se han propagado como una epidemia que muestra claramente una sintomatología que crea grandes desequilibrios.
Desde el abordaje complementario de mindfulness (Atención Pura), se ofrece recuperar la capacidad de parar, detenerse y observar neutralmente para elegir y decidir hacer lo mismo de una manera diferente.
Mindfulness es un entrenamiento basado en evidencia científica que crea la capacidad de restaurar la medida interna (homeostasis) y que por su pragmatismo es hoy uno de los programas de entrenamiento más desarrollados en el mundo médico, académico, deportivo y corporativo.
El programa invita a la persona a un rol activo para que pueda ir descubriendo sus recursos internos hacia el desarrollo de estados de equilibrio, paz y felicidad.